Home Office: Dicas para criação de um espaço de trabalho em casa

15. March 2021

Trabalhar em casa não é uma ideia nova e o tema tem se tornado cada vez mais relevante devido à pandemia do coronavírus. De acordo com matéria publicada no G1, o volume de vagas no regime home office ofertadas no Vagas.com saltou de 594 posições em 2019 para 2.428 no ano passado.
Há muitas vantagens em trabalhar remotamente, um melhor equilíbrio entre trabalho e vida privada, sem deslocamento. Por isso é hora de criar um espaço de trabalho de longo prazo em casa de qualidade.

O que você precisa para um escritório em casa?

Do ponto de vista mental, é importante manter sua vida profissional separada de sua vida privada. Essa linha também deve ser traçada quando se trata de quartos. Um escritório separado é o ideal, mas os escritórios em casa também podem ser acomodados em áreas de estar ou corredores espaçosos. Além de ter o espaço certo disponível, um home office também requer equipamentos técnicos. Uma conexão de Internet rápida, estável e segura é essencial para trabalhar remotamente. O equipamento padrão também inclui um monitor, teclado e telefone. Alguns empregadores também exigem uma cadeira de escritório. Abordamos esse tópico com mais detalhes a seguir, sob o título “uma postura forte para o futuro”.

Configurando um escritório em casa – Criando um espaço

As paredes divisórias ajudam a separar os espaços de trabalho e de estar. A instalação de paredes de gesso cartonado é uma solução fácil e econômica. Painéis de gesso acondicionados em uma construção de metal são ideais nesta situação. O material isolante fornece isolamento térmico adicional à prova de som entre as aberturas. Isso permite um ambiente de trabalho focado, eficiente e confortável, protegido de qualquer ruído. Placas de gesso com painéis de uma única camada também constituem uma partição adequada do ambiente e fornecem proteção contra distrações. Mas, cuidado: certifique-se de que o espaço receba luz do dia suficiente ao criar uma nova sala. Leia mais sobre isso em “área de trabalho iluminada”.

Mobília da casa

As paredes divisórias fornecem simultaneamente espaço adicional para móveis e elementos de decoração. Os espaços de trabalho domésticos podem se tornar amigáveis ao escritório adicionando luminárias de parede ou prateleiras. Imagens e outros elementos de decoração podem melhorar as áreas de estar. Mas tenha cuidado: a placa de gesso tem capacidade de carga limitada e não pode suportar muito peso. Os buchas e parafusos devem ser adequados para a aplicação. O peso e a espessura do componente também devem ser levados em consideração.
As buchas GK ou GKA são produtos recomendados para este cenário. As duas buchas são auto perfurantes para uma instalação simples e rápida. Lâmpadas leves, fotos e outras aplicações mais leves podem ser fixadas. A bucha DuoTec da fischer se expande atrás dos painéis e é recomendado para a instalação de prateleiras mais pesadas na sala de estar, ganchos ou quadros em paredes divisórias

Espaço de trabalho iluminado

Idealmente, as mesas devem ser localizadas perto de uma janela, pois a luz do dia é benéfica para o desempenho e economiza eletricidade. Ao selecionar uma sala como seu escritório em casa, certifique-se de que ela tenha luz do dia suficiente. A mesa deve ser posicionada de lado para a janela para garantir que você não seja ofuscado pela luz. Instalar uma cortina adicional é com certeza uma boa ideia. A iluminação artificial também é crucial para permitir que o trabalho continue durante os meses mais escuros do ano. A iluminação fria é recomendada para escritórios domésticos, pois aumenta os níveis de concentração e produtividade. Temperaturas de cor ou cores claras são recomendadas para essa finalidade. A fischer DuoPower é uma solução versátil adequada para a instalação de lâmpadas em todas as bases de ancoragem que circundam o home office. Ele ativa de forma flexível a função certa em materiais de construção sólidos, ocos e de painel, expandindo, dobrando ou atando. Já o fischer DuoTec é adequado para fixação de luminárias em divisórias e painéis de materiais com cavidades. As cortinas também são recomendadas para controlar a exposição à luz e podem ser facilmente instaladas com o fischer DuoPower.

    4 dicas para trabalhar de forma eficaz em Home-Office

      – Crie um lugar permanente.
      – Vista-se da mesma forma para o seu trabalho, seja em casa ou no escritório.
      – Escreva uma lista de tarefas pendentes.
      – Faça pausas curtas regularmente e ventile a sala.

Uma postura forte para o futuro

Uma cadeira de escritório ergonômica é particularmente importante quando se trabalha regularmente em casa em tempo integral. Ao sentar-se ereto com os pés colocados firmemente e paralelos ao solo com os antebraços colocados sobre a mesa, joelhos e cotovelos devem estar em um ângulo de 90 graus. Os monitores também devem ser colocados um pouco abaixo do eixo visual horizontal a uma distância de um braço. Esses aspectos devem ser configurados corretamente desde o início ao configurar um escritório doméstico. Aqueles que preferem que as coisas sejam um pouco mais incomuns podem optar por um banquinho ergonômico para seu home office, que é bom para a circulação e para as costas.

Custos de home office

Os escritórios domésticos podem ser configurados com um orçamento pequeno e nas circunstâncias certas. Aqueles que preferem maior conforto, precisam de novas tecnologias ou precisam criar um ambiente totalmente novo devem levar em consideração os custos mais elevados. Certamente é possível começar com o equipamento básico e atualizá-lo gradualmente.

Busque por dicas de decoração e torne o trabalho em casa agradável, sem confundir os limites entre o trabalho e o lazer.